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Mago More , humorista, mago, presentador y conferenciante español, explicó durante una conferencia que un lápiz es suficiente para tener una actitud positiva . En específico, se refirió a un popular experimento llevado a cabo por el psicólogo austriaco Fritz Strack.
Durante una conferencia en 2019, Mago More se centró en el reconocido estudio de Fritz Strack. “Este señor lo que hizo fue algo tan sencillo como hacer un experimento con un lápiz ”, comenzó, al tiempo que pidió a las personas presentes que agarrar un lápiz. “Va a cambiar su vida, amigos” , aseguró.
Acto seguido, se refirió a la metodología del estudio realizado en 1988 por Strack. Según detalló, psicólogo austriaco dividió a un grupo en dos. A una parte, le pidió que sujetaran el lápiz con el labio superior , de manera que quedara trabado con la parte inferior de la nariz.
“¿Qué ocurre cuando te sujetás el lápiz con el labio superior? Pues que estás como enfadado , porque tenés que fruncir el ceño. ¿Los ven? Están como cabreados”, continuó.
A la otra parte de la clase, Strack le dijo que mordiera el lapiz . Por su parte, More les pidió lo mismo a las personas del público. “Así están como sonriendo. Mucho mejor, ¿verdad?” , expresó.
El siguiente paso de Strack, según describió More, fue mostrarles unas viñetas humorísticas a quienes sujetaban el lápiz entre el labio y la nariz . “¿Qué dijo ese grupo? Que las viñetas no eran graciosas en absoluto”, contó. Después les enseñó las mismas imágenes a quienes estaban mordiendo el lápiz. “Qué curioso: dijeron que las viñetas eran súper divertidas” , señaló.
“Si las viñetas eran exactamente las mismas, ¿cómo podían ser tan diferentes los resultados? “Muy sencillo: porque su actitud es de estar cabreados, de fruncir el ceño, y esa actitud física hace que tengas una actitud mental. Sin embargo, los que estaban mordiendo el lápiz tenían una actitud positiva . Y aunque no lo sepan, eso los induce a un estado de ánimo”, precisó.
En ese sentido, More subrayó que “una actitud corporal lo que hace es contrarrestar o ayudar a una actitud mental”. Asimismo, reconoció que muchos podrían creer que “es una estupidez”, pero enfatizó que “realmente funciona” .
“Tenemos que acostumbrarnos a hacer acciones para cambiar nuestro pensamiento. El comportamiento cambia el pensamiento”, concluyó.
El experimento que mencionó Mago More está vinculado con la llamada hipótesis del feedback facial. En específico, esta teoría plantea que las expresiones del rostro no solo reflejan emociones, sino que también pueden influir en lo que una persona siente .
El estudio más citado sobre este tema fue publicado en 1988 por Fritz Strack, Leonard L. Martin y Sabine Stepper en la revista Journal of Personality and Social Psychology . El experimento se llamó “Condiciones que inhiben y facilitan la sonrisa humana: Una prueba no intrusiva de la hipótesis de la retroalimentación facial”.
El objetivo era poner a prueba la teoría sin pedirles directamente a los participantes que sonrieran o pusieran cara de enojo . Ese punto era importante, porque si una persona sabe que está participando de una prueba sobre emociones, puede modificar sus respuestas de manera consciente. Por eso, los investigadores presentaron la actividad con el lápiz como si fuera una tarea de coordinación motora.
Otro detalle del experimento original es que, en realidad, los participantes fueron divididos entre quienes sostenían el elemento con los labios, quienes lo sujetaban con los dientes y un tercer grupo que lo hacía con la mano no dominante. En tanto, las viñetas utilizadas pertenecían a The Far Side , la serie de humor gráfico creada por Gary Larson.
Con el paso de los años, este estudio fue ganando mucha popularidad. Sin embargo, en 2016 recibió fuertes cuestionamientos, dado que un informe de replicación con 17 laboratorios no logró repetir el mismo efecto ni llegar a los mismos resultados.
Fuente: 
TN
GENERAL JUAN MADARIAGA El Tiempo
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