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Aunque oler un libro antes de empezar a leerlo puede parecer una costumbre extraña o un simple ritual de los amantes de la lectura, para muchas personas representa mucho más que disfrutar de un aroma particular. Lejos de ser un hábito sin explicación, la psicología sostiene que este comportamiento puede estar relacionado con una forma especial de procesar las emociones, los recuerdos y las experiencias sensoriales.
Especialistas en psicología y neurociencia explican que el olfato es el sentido con mayor conexión con las áreas cerebrales responsables de la memoria y las emociones. Por eso, el aroma característico de un libro puede despertar sensaciones de bienestar, nostalgia o placer incluso antes de comenzar la lectura.
La neurocientífica Rachel Herz , una de las mayores especialistas en la psicología del olfato, sostiene que los aromas influyen directamente en nuestro estado emocional, nuestra memoria y hasta en la percepción que tenemos del entorno. Según explica, prestar atención a los olores puede ayudarnos a sentirnos más presentes y conectados con el momento.
Además, muchas personas describen que oler un libro les genera una sensación inmediata de calma o familiaridad, especialmente cuando ese aroma les recuerda momentos felices vinculados con la infancia o con lecturas significativas.
Uno de los aspectos más destacados por los especialistas es que el olfato tiene una conexión privilegiada con el sistema límbico, la región del cerebro relacionada con las emociones y la memoria. Por eso, un simple aroma puede evocar recuerdos con mucha más intensidad que una imagen o un sonido.
Por otro lado, quienes disfrutan del olor de los libros suelen experimentar una sensación de anticipación positiva antes de comenzar la lectura. Ese pequeño ritual prepara al cerebro para una experiencia placentera y favorece una mayor conexión con el momento presente.
Los expertos sostienen que este tipo de hábitos también fortalece el vínculo emocional con la lectura y convierte ese momento en una experiencia más significativa.
En una rutina cada vez más acelerada, muchas personas encuentran en ese gesto una forma de desacelerar antes de comenzar a leer. Para la psicología, quienes huelen un libro no necesariamente lo hacen por el aroma en sí, sino porque disfrutan de convertir la lectura en una experiencia multisensorial que involucra emociones, recuerdos y atención plena.
Además, este pequeño ritual ayuda a enfocar la atención en el presente y favorece una mayor disposición para concentrarse en la historia que está por comenzar.
Los psicólogos explican que incorporar pequeños rituales antes de leer puede mejorar la experiencia. Oler el libro, buscar un lugar tranquilo o dedicar unos segundos a desconectarse del celular son acciones simples que ayudan al cerebro a cambiar de ritmo y prepararse para concentrarse.
Además, recomiendan prestar atención a las sensaciones que despierta el aroma, ya que muchas veces esos recuerdos o emociones enriquecen la experiencia de lectura y favorecen una conexión más profunda con el contenido.
Uno de los beneficios menos conocidos de oler un libro antes de leerlo tiene que ver con la creación de rituales personales. Según especialistas en comportamiento, repetir pequeñas acciones antes de una actividad placentera ayuda al cerebro a anticipar una experiencia positiva y favorece la concentración.
A diferencia de comenzar una lectura de manera automática, detenerse unos segundos para percibir el aroma de las páginas transforma ese momento en una experiencia más consciente. Esa combinación entre olor, memoria y emoción explica por qué tantas personas sienten un placer especial al acercar un libro a la nariz antes de abrir la primera página.
Fuente: 
TN
GENERAL JUAN MADARIAGA El Tiempo
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