MADARIAGA: Día de calor sofocante con una mañana de 30 grados y una tarde de 34

  

La ola de calor se hará sentir hoy en la ciudad y gran parte de la costa. Madariaga a las 10:30 marcaba 30 grados de temperatura y para la tarde se espera una máxima de 34 por lo que este martes 28 se convertirá en el día más caluroso de lo que va de diciembre.

 

Con cielo despejado se mantendrá toda la jornada y en la zona de playas, en Pinamar y Villa Gesell las máximas treparán hasta los 29 grados centígrados.

 

Ante esto se aconseja:

 

1. 1)      Evite salir de casa durante las horas centrales del día (entre las 12 del mediodía y las 6 de la tarde).
2. 2)      Beba más líquidos, sin esperar a tener sed .
3. 3)      Evite comidas copiosas, tome verduras y frutas.
4. 4)      Reduzca la actividad física.
5. 5)      Descanse con frecuencia a la sombra.

 

¿Qué efectos produce el exceso de calor?

 

1. Calambres , por pérdida de sales.
2. Agotamiento : malestar, dolor de cabeza, nauseas, vómitos, sed intensa.
3. Deshidratación : decaimiento y sensación de postración.
4. Golpe de calor : nauseas, vómitos, dolor de cabeza, piel caliente y enrojecida, aumento de la temperatura corporal por encima de 40º, inestabilidad al andar, mareos, pudiendo llegar a tener convulsiones y coma.

GENERAL JUAN MADARIAGA El Tiempo